Öhninger Gesundheitstage

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf gesunder Ernährung: In der „Gesunden Küche“ mit Live-Show-Cooking zeigen Fachleute, wie sich Genuss und ausgewogene Ernährung ideal verbinden lassen. Weitere Programmpunkte widmen sich der Palliativversorgung und der Frage, welche Art der Krankenversicherung – privat oder gesetzlich – individuell die beste Wahl sein kann.

Auch mentale und körperliche Balance stehen im Mittelpunkt. Themen wie Alltagsstress bewältigen, Ergotherapie als Weg zu mehr Ausgeglichenheit sowie Männergesundheit bieten wertvolle Impulse für ein gesundes Leben. Wer seine Stimme stärken möchte, erhält Tipps, wie man dauerhaft gut bei Stimme bleibt. Zudem wird eine kostenlose Testosteronbestimmung angeboten.

Ein weiterer Schwerpunkt ist der Vortrag „Stille Entzündungen – die Rolle des Omega-6-/Omega-3-Verhältnisses“, inklusive Messmöglichkeit vor Ort. Ergänzend dazu laden die Workshops „Supplements – Luxus oder Notwendigkeit?“ und „Meditieren für Anfänger“ dazu ein, neue Wege für Gesundheit und innere Balance kennenzulernen.

Aktuelle Entwicklungen im Gesundheitswesen greifen die Gesundheitstage ebenfalls auf: Ein Vortrag zur elektronischen Patientenakte erklärt, was diese für Patientinnen und Patienten bedeutet, welche Vorteile sie bietet und wie Ärztinnen und Ärzte damit arbeiten.

Ein besonderes Highlight sind zwei Impulsvorträge, die den Blick über klassische Gesundheitsthemen hinaus öffnen:

„Gefährlich normal – Wie gesellschaftliche Normalität krank macht, und was wir wirklich brauchen.“

sowie

„Gesund bleiben in einer überreizten Welt – Nervensystem, Zellspannung und ‚moderne‘ Unterstützung!“

Diese Beiträge laden dazu ein, den eigenen Lebensstil zu reflektieren und neue Perspektiven für nachhaltige Gesundheit zu entdecken.

Abgerundet werden die Öhninger Gesundheitstage durch vielfältige Gelegenheiten zum Austausch über Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden.

Die Öhninger Gesundheitstage bieten eine inspirierende Plattform für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.