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Storchenbein

Gegen Leisten- und Kniegelenkbeschwerden

Es entspannt die durch langes Sitzen verkürzte Hüft- und Beugemuskulatur. Es wirkt gegen Rückenschmerzen und die schädliche Hohlkreuzposition. Außerdem entspannt es die Laufmuskulatur an der Beugeseite des Hüftgelenks und den mittleren Oberschenkelstrecker im Oberschenkel und wirkt regulierend auf die Kniescheibe. 

      

Gezielte Dehnung der Hüft-Beugemuskulatur über Handzug am Fußrücken mit maximaler Streckung des Hüftgelenkes.

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